9月,T城,启航健身俱乐部。
抬手关掉跑步机,陈戈满🆂🌫头大汗的靠在扶手上大口喘着⚕粗🈩🀽🂓气。
25分钟,跑步机设定的10公里每小时的速🗈🙪度陈戈只坚持了🛦25分钟,虽然这是一周以来的最高纪录,但胸口火烧一般的感觉和酸痛的小腿,这一切都说明了,还不够。
那些猛男猛姐看架势都是能轻轻松松跑一个小时不带喘气的那种,🉥就这样都还有不少人马前失蹄。哪像自己,跑个20分钟就喘得跟条狗一样,那🞧🖤🔢能成吗。
看到陈戈的神情有些黯然,站在一旁的健身私教轻声说道🈩🀽🂓:🙗“陈戈,虽然不知道你为什么要把健身计划排的这么急,但以你的身体素质来说,这个成绩已经非常好了。”
陈戈勉强⛁🗞扯出一个难看的笑脸:“身体不🟇🛁🙟足以更好的为祖国的现代化做贡献,不🙙🔣锻炼不行啊。”
你以为我想啊📮,想到这里陈戈就是一阵心头火起,忍不住在心底疯狂的咆哮,这该死的王瑞洋,你小子等着,现在一顿不够了,得俩。
上周五,陈戈的同事兼死党王瑞洋神秘兮兮的要借他手机用用。毕竟两个人好🛕得跟穿一条裤子似的,陈戈不虞有他,随手把手机递了过去。🛡🝿🐹
谁知道这孙子转头就用陈戈的微信在群里发了一条消息,🈩🀽🂓说他陈戈这个月底要参加智勇大闯关,输了就倒立裸奔,还他妈@了🅪所有人。
智♘🈧🀪勇大闯关是本地的一台闯关类节目,不上星,但👌却是T城绝对的收视冠军,因其笑点十足,非常下饭,深受广大人民群众的喜爱。
陈戈所在的公司大部分同事🝱也基本都是这个节目的忠实粉丝,所以这个消息一发出,马上就传遍了整个公司上下。
等陈戈发现的时候已经晚了,无论他怎么解释是王瑞洋那小子开的玩笑,但情绪已🔌经被炒起来的众人哪能允许他当逃兵。
纷纷起哄的起哄,嘲讽的嘲讽,反正就一句话,你去也得去,不去也🍙🈞得去🂶📐。⚮
本来陈戈打🞢🕷🎑算实在不行到时候就借口🂲生病,拖到热度下来。但是公司美女老总安有仪发来的一句加油让他🌣没法淡定了。
于是最终在王瑞洋一顿米其林三星大餐的条👱🌦件下,半推⚕半就的答应了这趟堪称死亡炼狱的智勇大闯关😯行动。
夏筝发现眼🞢🕷🎑前这个人说完话🝱居然脸色涨红,盯着她目不转睛的看着,对他好感顿时大减。
本以为这几天来一直都规规矩矩锻炼的陈戈是真心实意想要来健🍶🌤🁄身的,没想到跟那些假借教练指导实则趁机揩油的无耻之徒没什么区别。
有些厌恶的转过头,语气也冷淡了下来:🟇🛁🙟“👱🌦还是老规矩,喝完水之后慢走五分钟,🔌评估下自己的身体状况,有问题再联系我。”
说完重重的放下水杯转身走开了🌜,边走还用毛巾把裹在黑色健身裤🉥里的桃形臀部围了起来,显然是把陈戈当成了一个借机来泡妞的色狼。
陈戈倒是完全没有注意到远去的教练心里怎样🗈🙪评价他,他现在只感觉头♶🌻🄒皮发⚮麻。
报名的当晚,陈戈就在网上找出了不少以往的节目录像重新扫了一遍,这站在🛕准参赛选手的视角跟当观众时再看就完全不一样了。
这哪是什么智📮勇大闯关,这压根就是勇勇大闯关啊,能成功到达终点的基本都是猛男猛姐,一路平淌的那种🚳🗛🜑。
深感不妙的陈戈连夜就预🆂🌫约了这家启航健身俱乐部,希望临阵磨刀突击一下⚮。但现在一周过去了,眼看就要到月底,却根本没达到自己期望的效果。
抬手关掉跑步机,陈戈满🆂🌫头大汗的靠在扶手上大口喘着⚕粗🈩🀽🂓气。
25分钟,跑步机设定的10公里每小时的速🗈🙪度陈戈只坚持了🛦25分钟,虽然这是一周以来的最高纪录,但胸口火烧一般的感觉和酸痛的小腿,这一切都说明了,还不够。
那些猛男猛姐看架势都是能轻轻松松跑一个小时不带喘气的那种,🉥就这样都还有不少人马前失蹄。哪像自己,跑个20分钟就喘得跟条狗一样,那🞧🖤🔢能成吗。
看到陈戈的神情有些黯然,站在一旁的健身私教轻声说道🈩🀽🂓:🙗“陈戈,虽然不知道你为什么要把健身计划排的这么急,但以你的身体素质来说,这个成绩已经非常好了。”
陈戈勉强⛁🗞扯出一个难看的笑脸:“身体不🟇🛁🙟足以更好的为祖国的现代化做贡献,不🙙🔣锻炼不行啊。”
你以为我想啊📮,想到这里陈戈就是一阵心头火起,忍不住在心底疯狂的咆哮,这该死的王瑞洋,你小子等着,现在一顿不够了,得俩。
上周五,陈戈的同事兼死党王瑞洋神秘兮兮的要借他手机用用。毕竟两个人好🛕得跟穿一条裤子似的,陈戈不虞有他,随手把手机递了过去。🛡🝿🐹
谁知道这孙子转头就用陈戈的微信在群里发了一条消息,🈩🀽🂓说他陈戈这个月底要参加智勇大闯关,输了就倒立裸奔,还他妈@了🅪所有人。
智♘🈧🀪勇大闯关是本地的一台闯关类节目,不上星,但👌却是T城绝对的收视冠军,因其笑点十足,非常下饭,深受广大人民群众的喜爱。
陈戈所在的公司大部分同事🝱也基本都是这个节目的忠实粉丝,所以这个消息一发出,马上就传遍了整个公司上下。
等陈戈发现的时候已经晚了,无论他怎么解释是王瑞洋那小子开的玩笑,但情绪已🔌经被炒起来的众人哪能允许他当逃兵。
纷纷起哄的起哄,嘲讽的嘲讽,反正就一句话,你去也得去,不去也🍙🈞得去🂶📐。⚮
本来陈戈打🞢🕷🎑算实在不行到时候就借口🂲生病,拖到热度下来。但是公司美女老总安有仪发来的一句加油让他🌣没法淡定了。
于是最终在王瑞洋一顿米其林三星大餐的条👱🌦件下,半推⚕半就的答应了这趟堪称死亡炼狱的智勇大闯关😯行动。
夏筝发现眼🞢🕷🎑前这个人说完话🝱居然脸色涨红,盯着她目不转睛的看着,对他好感顿时大减。
本以为这几天来一直都规规矩矩锻炼的陈戈是真心实意想要来健🍶🌤🁄身的,没想到跟那些假借教练指导实则趁机揩油的无耻之徒没什么区别。
有些厌恶的转过头,语气也冷淡了下来:🟇🛁🙟“👱🌦还是老规矩,喝完水之后慢走五分钟,🔌评估下自己的身体状况,有问题再联系我。”
说完重重的放下水杯转身走开了🌜,边走还用毛巾把裹在黑色健身裤🉥里的桃形臀部围了起来,显然是把陈戈当成了一个借机来泡妞的色狼。
陈戈倒是完全没有注意到远去的教练心里怎样🗈🙪评价他,他现在只感觉头♶🌻🄒皮发⚮麻。
报名的当晚,陈戈就在网上找出了不少以往的节目录像重新扫了一遍,这站在🛕准参赛选手的视角跟当观众时再看就完全不一样了。
这哪是什么智📮勇大闯关,这压根就是勇勇大闯关啊,能成功到达终点的基本都是猛男猛姐,一路平淌的那种🚳🗛🜑。
深感不妙的陈戈连夜就预🆂🌫约了这家启航健身俱乐部,希望临阵磨刀突击一下⚮。但现在一周过去了,眼看就要到月底,却根本没达到自己期望的效果。