一十八章 、修炼(1/3)
“练武先炼桩，亦是炼双脚下盘，下盘不稳，何以练武，有道是未习武，先蹲三年桩，虽然有所夸张，但是也并非没有道理，天下武学繁杂，除了一些极少数特殊武学之外，大多武学，下盘无不是基础⚍，而我李家拳法，下盘更是重中之重，所以，站桩功你需要勤加苦练。”
“唯有站桩功入门，方能练习后面的拳法，🝪今日为师先教你站桩功，此功核心在站法和呼吸法，两者合一，才能做到最好，切记。”
演武场中心，李泉清开始为林天齐教导演练站桩功，站桩功没有什么复杂的招式，核心就是站法和呼吸法，站法通俗点就是站桩的姿势，呼吸法则是呼吸吐纳之法，配合站桩功修炼时的一种特定呼吸方法，与养生拳法的呼吸法类似，都是用于修炼时的特殊呼吸🌱🂸📧法。
“来，你试试。”李泉清传授了林天齐口诀和呼吸法，又给他亲自试验了几遍之后，让开身让林天齐亲自尝试。
林天齐点了点头，平心静气，深吸一口气，屈♅🆃膝下弓，腰背挺直，成扎马步的姿势下📸☃蹲，不过看上去又微微与扎马步有些许出入。
“站🝜🌂法差不多对了，不过要注意与呼吸法相互配合，不要真的像个木桩那样站着一动不动，站桩站桩，非真的站在那里如木桩一样🙢🌂🟣不动，这个不动，只是指整个身体大致维持不动，而非身体一点都不懂，注意呼吸的节奏，试着用呼吸去调动全身的肌肉，试着去感应。”
李泉清又开口道，看着林天齐的修炼，指出林天齐的错误，🃊🖃教导道。
“注意身体的肌肉跟着🟡🞰🗱呼吸法一起动，感觉自己身体像木桩，如磐石，脚若生根，不动如山！”
“感应身🔕体的力量，试着感觉自己🞫像一块坠落的巨石，所有的力量都注入到双脚底部，感觉自身的重量。”
“💹🖱来，试着向我刚刚那样，所有力量注入双腿中，往下压，我看看你的情况！”李泉清又开口道。
“是，师傅。”
林天齐颔首点了点头，深😛🂅吸👋一口气，慢慢试着按照李泉清说的感应自身的力量，缓缓注入双脚，旁边，李敏和李四等几个没有离开的武馆弟子见此也都是围了过来，看向演武场最中心李泉清前面的林天齐。
林天齐没有理🚰🗅🙒会众人，而是整个人深吸一口气，按照李泉清的说法，试着感应自己身体中的🚰🗅力量，然后双脚用力🎐🐓。
“轰——”
一身巨响，林天齐脚下的地面直接炸开，泥土四溅，在林天齐正前面的李泉清更是溅了满身，身体止不住狼狈后退，🅗等再回过神来看林天齐脚下，只见其脚下已经多了两个半米大、半尺多深的大坑，🖖💦🔂林⚍天齐的双脚还踩在坑中。
“师傅，是这样吗？”
林天齐看着李泉清认真的问道，他🞫感觉刚刚双脚发力似乎和自己以前也没有什么不同，就🎃🎚是用力🆗往地上踩，不知道是不是自己方法不对，疑惑的看着李泉清，李泉清则是嘴角抽了抽，看了看林天齐，又看了看他脚下的两个坑，半响没说话。
旁边周围🔕的李敏、李四等人👋也💶🖚📋是一个个目瞪口呆，看怪物一般的看着林天齐。
宿主：林天齐。
功法：养生拳法（第十🟡🞰🗱层满）、紫气蕴魂诀（第八层）、站桩功(未入门）
能量：2600。
夜，北风呼啸，李家武馆，林天齐🞫所住的院🝪子中，躺在床上，意识进入系统中，果然，在功🚰🗅法一栏上，多了一门站桩功，不过显示未入门。
“果然🞌，白天🚰🗅🙒的时候还是没有摸到入门的关键。”
“唯有站桩功入门，方能练习后面的拳法，🝪今日为师先教你站桩功，此功核心在站法和呼吸法，两者合一，才能做到最好，切记。”
演武场中心，李泉清开始为林天齐教导演练站桩功，站桩功没有什么复杂的招式，核心就是站法和呼吸法，站法通俗点就是站桩的姿势，呼吸法则是呼吸吐纳之法，配合站桩功修炼时的一种特定呼吸方法，与养生拳法的呼吸法类似，都是用于修炼时的特殊呼吸🌱🂸📧法。
“来，你试试。”李泉清传授了林天齐口诀和呼吸法，又给他亲自试验了几遍之后，让开身让林天齐亲自尝试。
林天齐点了点头，平心静气，深吸一口气，屈♅🆃膝下弓，腰背挺直，成扎马步的姿势下📸☃蹲，不过看上去又微微与扎马步有些许出入。
“站🝜🌂法差不多对了，不过要注意与呼吸法相互配合，不要真的像个木桩那样站着一动不动，站桩站桩，非真的站在那里如木桩一样🙢🌂🟣不动，这个不动，只是指整个身体大致维持不动，而非身体一点都不懂，注意呼吸的节奏，试着用呼吸去调动全身的肌肉，试着去感应。”
李泉清又开口道，看着林天齐的修炼，指出林天齐的错误，🃊🖃教导道。
“注意身体的肌肉跟着🟡🞰🗱呼吸法一起动，感觉自己身体像木桩，如磐石，脚若生根，不动如山！”
“感应身🔕体的力量，试着感觉自己🞫像一块坠落的巨石，所有的力量都注入到双脚底部，感觉自身的重量。”
“💹🖱来，试着向我刚刚那样，所有力量注入双腿中，往下压，我看看你的情况！”李泉清又开口道。
“是，师傅。”
林天齐颔首点了点头，深😛🂅吸👋一口气，慢慢试着按照李泉清说的感应自身的力量，缓缓注入双脚，旁边，李敏和李四等几个没有离开的武馆弟子见此也都是围了过来，看向演武场最中心李泉清前面的林天齐。
林天齐没有理🚰🗅🙒会众人，而是整个人深吸一口气，按照李泉清的说法，试着感应自己身体中的🚰🗅力量，然后双脚用力🎐🐓。
“轰——”
一身巨响，林天齐脚下的地面直接炸开，泥土四溅，在林天齐正前面的李泉清更是溅了满身，身体止不住狼狈后退，🅗等再回过神来看林天齐脚下，只见其脚下已经多了两个半米大、半尺多深的大坑，🖖💦🔂林⚍天齐的双脚还踩在坑中。
“师傅，是这样吗？”
林天齐看着李泉清认真的问道，他🞫感觉刚刚双脚发力似乎和自己以前也没有什么不同，就🎃🎚是用力🆗往地上踩，不知道是不是自己方法不对，疑惑的看着李泉清，李泉清则是嘴角抽了抽，看了看林天齐，又看了看他脚下的两个坑，半响没说话。
旁边周围🔕的李敏、李四等人👋也💶🖚📋是一个个目瞪口呆，看怪物一般的看着林天齐。
宿主：林天齐。
功法：养生拳法（第十🟡🞰🗱层满）、紫气蕴魂诀（第八层）、站桩功(未入门）
能量：2600。
夜，北风呼啸，李家武馆，林天齐🞫所住的院🝪子中，躺在床上，意识进入系统中，果然，在功🚰🗅法一栏上，多了一门站桩功，不过显示未入门。
“果然🞌，白天🚰🗅🙒的时候还是没有摸到入门的关键。”