27章 、三百斤的肉果真没白长(2/4)
“这种事情还得慢慢来，急也没用。”
“👠唉！都怪我以前管不住嘴。”李兰芝懊恼的打了一下自己的嘴唇。
“以前管不住，现在能管住了？我看难。”炎姬笑了笑，🎶然后又道：“这样吧，我给定制一套🁏减肥方案，还有减肥餐，以后照着做就行。”
“好！”李兰芝有点激动。
“取文房四宝来。”
炎姬将一天三顿的减肥餐都详细写下后，李兰芝便让下人交给了厨房，至于减肥方案的🃜😥🃟话，还得由⚭🔨炎姬亲自指导一段时间。
毕竟她用的是现代的🁕🅨减肥法，结合健身锻炼，古人是不用的，还得先教教，让李兰芝自己记住每天都该做什么。
就那300斤的肉，想减下来😧🃯……过程可是很漫长的。
而今日，🛟🝧🍠就是李兰芝开始使用😧🃯减肥方案的第一天。
炎姬看着她那脸上痛苦、好像要支撑不住的表👱情🔳🄯🁄，无奈摇了摇头：“若是坚持不住，减肥就没希望了。”🅰🏢
闻言，李兰芝仿佛一下来劲了，腰杆挺得老直：“我、我能坚持…🌲…”
话音一落，人就扑地上去了。
到底还是撑不下去。
炎姬叹息：“慢慢来吧，以后的身体就能记住👱这种感觉，锻炼起来就不会像现在🚹😒🀳这么吃力了。”
“那我现在……”
“起来，继续，至少要把剩下的动作做完。”半途🍀而废可不行啊。
李兰芝没说话🍍📣，撑🄆🞠🕦着肥胖的身子艰难的爬起来，再一次后悔为什么🌲要让自己吃得这么胖，现在想减肥，真的太痛苦了，她从来没有觉得这么痛苦过。
以前的每一天，她都过得相当的安稳舒适。
而现在，刚开始第一天的减肥，她就有点想放弃了🍀……
不行不行！
李兰芝，不能被人瞧不起，可是京都一姐！
炎姬见李🛟🝧🍠兰芝好像突然来劲儿了，但那脸上的表情却如同便秘一样，差点没忍住笑出声。
咳……
“👠唉！都怪我以前管不住嘴。”李兰芝懊恼的打了一下自己的嘴唇。
“以前管不住，现在能管住了？我看难。”炎姬笑了笑，🎶然后又道：“这样吧，我给定制一套🁏减肥方案，还有减肥餐，以后照着做就行。”
“好！”李兰芝有点激动。
“取文房四宝来。”
炎姬将一天三顿的减肥餐都详细写下后，李兰芝便让下人交给了厨房，至于减肥方案的🃜😥🃟话，还得由⚭🔨炎姬亲自指导一段时间。
毕竟她用的是现代的🁕🅨减肥法，结合健身锻炼，古人是不用的，还得先教教，让李兰芝自己记住每天都该做什么。
就那300斤的肉，想减下来😧🃯……过程可是很漫长的。
而今日，🛟🝧🍠就是李兰芝开始使用😧🃯减肥方案的第一天。
炎姬看着她那脸上痛苦、好像要支撑不住的表👱情🔳🄯🁄，无奈摇了摇头：“若是坚持不住，减肥就没希望了。”🅰🏢
闻言，李兰芝仿佛一下来劲了，腰杆挺得老直：“我、我能坚持…🌲…”
话音一落，人就扑地上去了。
到底还是撑不下去。
炎姬叹息：“慢慢来吧，以后的身体就能记住👱这种感觉，锻炼起来就不会像现在🚹😒🀳这么吃力了。”
“那我现在……”
“起来，继续，至少要把剩下的动作做完。”半途🍀而废可不行啊。
李兰芝没说话🍍📣，撑🄆🞠🕦着肥胖的身子艰难的爬起来，再一次后悔为什么🌲要让自己吃得这么胖，现在想减肥，真的太痛苦了，她从来没有觉得这么痛苦过。
以前的每一天，她都过得相当的安稳舒适。
而现在，刚开始第一天的减肥，她就有点想放弃了🍀……
不行不行！
李兰芝，不能被人瞧不起，可是京都一姐！
炎姬见李🛟🝧🍠兰芝好像突然来劲儿了，但那脸上的表情却如同便秘一样，差点没忍住笑出声。
咳……