一十二章 、升级版的横练之法(1/5)
横练之法总共⚁🎚👧分🜹🕾为三个部分🙏，这已被陆羽熟知。
先是以扭拉伸展旋等等动作，刺激气血🕤🛶流通；其后再以特定手法击打身体各处，震荡肉骨气🉁🄔☽血；最后就是呼吸吞吐发声，震荡五脏六腑，达到锤炼肉骨内腑的奇效。
若是辅以真气，那么修炼效果就将以呈几何🗀😠倍🕛数递升。
而随着肉骨强度增加，消耗的真气也相应增多，以至入不敷出，这就是目前陆羽面临的窘境。🏀🗀
为此，洪武改变了他三个月以来的修行方🏸式，那就是跑🏒🙟，🗨🞍可是他一直理解不了洪武的深意。
直至前一刻，他突然灵光一闪，想到🗕🛟了🕤🛶最为关键的一点。🗨🞍
他似乎从未想⚁🎚👧过🜹🕾，单纯地利用真气震荡肉骨内腑！
而是把真气以被动的方🃂式，以横练🚲🗔之法🕤🛶修炼。
如果不使用横练🜹🕾之法，而是以跑的方式，震荡全身肉骨内腑，又会如何？
洪武不在身边，无法给他提供任何意见，所以他要证实这个想法的可行性，必须亲自实践。
他无法预见🙢这么做☳有什么后果，但是在心底深处似是有个声音告诉他，值得一试。
心念一动，陆羽就准备试🆬💩🔢试，然而很快，🏸他就无奈⚐🐢苦笑。
以他🙸🏇目前现在这个状态，🆬💩🔢应该是无法再跑出多少里了。
况且，以这副半死不活的🆬💩🔢姿态，去印证一件事，恐⚐🐢怕也得不出一个好的结果。
“休息，我先得休息一下。”
陆羽念念叨叨，目中却闪烁着慑人心神的光🗀😠芒。
不愿，不愿。
还是不愿。
虽然只有短短两🜹🕾天，但是蒋汉义的心中非常不愿。
或许就连他🙢自己的都没意识到，哪怕是他还没遇见陆羽之前，他在外门被强逼着做牛做马，也从未试🐪🂩过这般不愿。
小🃕师叔既然非要死脑筋修炼横练之🚲🗔法，那就修炼好了，为什么要把他🍡也拉下水啊！
他打心底里认为，是陆羽剥削了他的🗕🛟修炼时间。
横练之法，有什么好修炼的？
先是以扭拉伸展旋等等动作，刺激气血🕤🛶流通；其后再以特定手法击打身体各处，震荡肉骨气🉁🄔☽血；最后就是呼吸吞吐发声，震荡五脏六腑，达到锤炼肉骨内腑的奇效。
若是辅以真气，那么修炼效果就将以呈几何🗀😠倍🕛数递升。
而随着肉骨强度增加，消耗的真气也相应增多，以至入不敷出，这就是目前陆羽面临的窘境。🏀🗀
为此，洪武改变了他三个月以来的修行方🏸式，那就是跑🏒🙟，🗨🞍可是他一直理解不了洪武的深意。
直至前一刻，他突然灵光一闪，想到🗕🛟了🕤🛶最为关键的一点。🗨🞍
他似乎从未想⚁🎚👧过🜹🕾，单纯地利用真气震荡肉骨内腑！
而是把真气以被动的方🃂式，以横练🚲🗔之法🕤🛶修炼。
如果不使用横练🜹🕾之法，而是以跑的方式，震荡全身肉骨内腑，又会如何？
洪武不在身边，无法给他提供任何意见，所以他要证实这个想法的可行性，必须亲自实践。
他无法预见🙢这么做☳有什么后果，但是在心底深处似是有个声音告诉他，值得一试。
心念一动，陆羽就准备试🆬💩🔢试，然而很快，🏸他就无奈⚐🐢苦笑。
以他🙸🏇目前现在这个状态，🆬💩🔢应该是无法再跑出多少里了。
况且，以这副半死不活的🆬💩🔢姿态，去印证一件事，恐⚐🐢怕也得不出一个好的结果。
“休息，我先得休息一下。”
陆羽念念叨叨，目中却闪烁着慑人心神的光🗀😠芒。
不愿，不愿。
还是不愿。
虽然只有短短两🜹🕾天，但是蒋汉义的心中非常不愿。
或许就连他🙢自己的都没意识到，哪怕是他还没遇见陆羽之前，他在外门被强逼着做牛做马，也从未试🐪🂩过这般不愿。
小🃕师叔既然非要死脑筋修炼横练之🚲🗔法，那就修炼好了，为什么要把他🍡也拉下水啊！
他打心底里认为，是陆羽剥削了他的🗕🛟修炼时间。
横练之法，有什么好修炼的？