陆羽🞌在从蒋汉义的神色之中，也揣测到其📷🟢想法。
所以，他并不打算再做解释，而是笑道，“你🄝跟着我一同🌏♮修炼，那就得了。”
听到陆羽这种说法🚡🔸，蒋汉义只能点头陪着讪笑🄝。
而实际上，陆羽却是没有敷衍。
这横练🛹之法，是洪门入门的🗎🚡基础心法，淬炼肉骨可收奇效。
可是这个所谓的奇效，与洪🗎🚡门其他功法相比，一比，就比了下去。
比如，就说洪门那在天🈭上飞来飞去的传神绝学，可要远远的比横练之法要吸引人一万倍。
这洪门更有其他，不乏威力惊🐹天动地的无上绝学。🄓☰
所以无论🆪💕👰是内🄏外两门，包括上下长老，都在追求自身境界的提🄨⛰升，而忽略了某些细节。
或许可以说，是从未深入研究。
横练之法分为三个部分。
第一部分，是以特定的手法规律，击打身体各处，致使体内气血震荡，刺激筋骨♨🖆皮。
第二部分，是🄏一套特定动作，🐹以此引导第一部分因刺激复苏的气血🂐🍹🌾，化作洪流畅游周身经脉。
第三部分，是通过呼吸吐纳发声的方📔式，震荡锤炼五脏六腑。
这三个部分，须按部就班的修炼，从📔一到三，而不能有颠倒错乱，否则就没有效果。
由以上就可看出，这横练之法，简单粗暴直接，🖟对一个普通人而言，可有改造身体的奇效毋庸置疑，但是在迈入第二步先天之境，百脉皆通之后，就没什么大的用处了。
为什么说陆羽摸索到了其中窍🐹门，而整个洪门人才辈出，却都无一人摸索得到。♨🖆
那是因为，他们都没🟢有做到，像陆羽这种不间断而极度的专注。
陆🜤🄄羽一旦进入修炼状态，就是持续十个小时以上，由此进入一个循环累积气血的过程。
气血与经脉，肉骨，在持续受到刺激的情况下，横🄓☰冲直撞，打通堵塞经脉就在情理之中。
就形成一个由量到质的转变。
筑基，自然是水到渠成。
因此这个窍门，说不上有多🗎🚡高深，却往往于眼前🖟，被视而不见。
所以，他并不打算再做解释，而是笑道，“你🄝跟着我一同🌏♮修炼，那就得了。”
听到陆羽这种说法🚡🔸，蒋汉义只能点头陪着讪笑🄝。
而实际上，陆羽却是没有敷衍。
这横练🛹之法，是洪门入门的🗎🚡基础心法，淬炼肉骨可收奇效。
可是这个所谓的奇效，与洪🗎🚡门其他功法相比，一比，就比了下去。
比如，就说洪门那在天🈭上飞来飞去的传神绝学，可要远远的比横练之法要吸引人一万倍。
这洪门更有其他，不乏威力惊🐹天动地的无上绝学。🄓☰
所以无论🆪💕👰是内🄏外两门，包括上下长老，都在追求自身境界的提🄨⛰升，而忽略了某些细节。
或许可以说，是从未深入研究。
横练之法分为三个部分。
第一部分，是以特定的手法规律，击打身体各处，致使体内气血震荡，刺激筋骨♨🖆皮。
第二部分，是🄏一套特定动作，🐹以此引导第一部分因刺激复苏的气血🂐🍹🌾，化作洪流畅游周身经脉。
第三部分，是通过呼吸吐纳发声的方📔式，震荡锤炼五脏六腑。
这三个部分，须按部就班的修炼，从📔一到三，而不能有颠倒错乱，否则就没有效果。
由以上就可看出，这横练之法，简单粗暴直接，🖟对一个普通人而言，可有改造身体的奇效毋庸置疑，但是在迈入第二步先天之境，百脉皆通之后，就没什么大的用处了。
为什么说陆羽摸索到了其中窍🐹门，而整个洪门人才辈出，却都无一人摸索得到。♨🖆
那是因为，他们都没🟢有做到，像陆羽这种不间断而极度的专注。
陆🜤🄄羽一旦进入修炼状态，就是持续十个小时以上，由此进入一个循环累积气血的过程。
气血与经脉，肉骨，在持续受到刺激的情况下，横🄓☰冲直撞，打通堵塞经脉就在情理之中。
就形成一个由量到质的转变。
筑基，自然是水到渠成。
因此这个窍门，说不上有多🗎🚡高深，却往往于眼前🖟，被视而不见。