我这么可爱,你真的不考虑买完之前🉀的我吗？支🚟🔨持一🞳😌下作者哦~
之所以能一眼👉瞅见宁猛，不仅仅是他体育生的装束，更多的是🅤🈥⛿他那1米9的大高个,站在人群中就足够吸引人的视线。
在宁猛身🅏上,你永远能看到一束光,从天上落下,打在他身上。
只要他站在那里，他就是人群的焦点。
看来立定跳🔶🅃远也是一场恶战🙚了,易明初忍不住在心里想🔬。
当然不可否认的是,立定跳远作为一个传统的😒运动,参加的人相当得多,光是报名参加这个项目的人排的队,就一眼☼🄲望不到头。
旁边还♊📆站了一👉圈围观的群众,当然⛄包括了为易明初努力加油的彭畅。
看上去整个场地都是人。
就算排除掉宁猛，🃁🔲🄦立定跳远的竞争⛄并没有因此而减少。
“吁～”裁判吹响了口哨,“安静！”
见场地上安静了，裁判继续讲,“现在我来讲😒解一下🞳😌立定跳远的规则，比赛规则很简单,一人试跳三次,在不犯规的情况下,以最远的距离作为成绩。”
“😌⛢教练，什么样算犯规🜄⛑？”有个同学估计是没参加过这个比赛,有些好奇地问。
“这个♊📆问题问的好🃁🔲🄦！”裁判听到刚刚那个同学的提问,大声地夸奖。
不怕有人问，就怕没人问，然后等到🉀比赛的时候犯规,说他没讲清楚。
“吁～”教练再次吹响了哨子，提醒🉀大家注意力集中到他那里去，“我只讲一遍，大家认真听！”
“在立定跳远比🖁赛中，最容易出😃⚙👶现的犯规情况就是起跳的时候过线，你们起跳之前最好注意一下，免得获得了一个很好的成绩，因为过线犯规了，成绩被取消。”
“其次就是单脚跳，起跳的时候必须双脚同时往前跳，如果是单腿往前跳的话🔸🅗，成绩同样是取消的。”
“三是你人落地之后，我还没看清楚你的成绩，人就跑了，这就没办法跟🙼你算成绩了。📙”
“😌⛢可是裁判，沙坑跳远的时🙚候，别人走了就走了啊。”不知道是谁出声反驳教练。
“沙坑是软的，你一跳可以留下印子，这平地你要是能砸出坑来，你也可以跳完就走。”教练反驳完接着说：“我上面说的三种情况只要发现了是不计🂭入成绩的，当然还有其他少见的情况也算犯规，我就不一一赘述了，等到比赛的时候出🔼🅻现了我再跟你们说。📧”
裁判向众人说明完规则之后就开始⛄了正式地比赛。
刘文杰♊📆和邱争金两个人混在围观群众中仔细观😒看比赛情况。
立定跳远比赛进行的节奏很快，好多还没轮到的选手在🔬旁🟢🞶😦边进行热身。
之所以能一眼👉瞅见宁猛，不仅仅是他体育生的装束，更多的是🅤🈥⛿他那1米9的大高个,站在人群中就足够吸引人的视线。
在宁猛身🅏上,你永远能看到一束光,从天上落下,打在他身上。
只要他站在那里，他就是人群的焦点。
看来立定跳🔶🅃远也是一场恶战🙚了,易明初忍不住在心里想🔬。
当然不可否认的是,立定跳远作为一个传统的😒运动,参加的人相当得多,光是报名参加这个项目的人排的队,就一眼☼🄲望不到头。
旁边还♊📆站了一👉圈围观的群众,当然⛄包括了为易明初努力加油的彭畅。
看上去整个场地都是人。
就算排除掉宁猛，🃁🔲🄦立定跳远的竞争⛄并没有因此而减少。
“吁～”裁判吹响了口哨,“安静！”
见场地上安静了，裁判继续讲,“现在我来讲😒解一下🞳😌立定跳远的规则，比赛规则很简单,一人试跳三次,在不犯规的情况下,以最远的距离作为成绩。”
“😌⛢教练，什么样算犯规🜄⛑？”有个同学估计是没参加过这个比赛,有些好奇地问。
“这个♊📆问题问的好🃁🔲🄦！”裁判听到刚刚那个同学的提问,大声地夸奖。
不怕有人问，就怕没人问，然后等到🉀比赛的时候犯规,说他没讲清楚。
“吁～”教练再次吹响了哨子，提醒🉀大家注意力集中到他那里去，“我只讲一遍，大家认真听！”
“在立定跳远比🖁赛中，最容易出😃⚙👶现的犯规情况就是起跳的时候过线，你们起跳之前最好注意一下，免得获得了一个很好的成绩，因为过线犯规了，成绩被取消。”
“其次就是单脚跳，起跳的时候必须双脚同时往前跳，如果是单腿往前跳的话🔸🅗，成绩同样是取消的。”
“三是你人落地之后，我还没看清楚你的成绩，人就跑了，这就没办法跟🙼你算成绩了。📙”
“😌⛢可是裁判，沙坑跳远的时🙚候，别人走了就走了啊。”不知道是谁出声反驳教练。
“沙坑是软的，你一跳可以留下印子，这平地你要是能砸出坑来，你也可以跳完就走。”教练反驳完接着说：“我上面说的三种情况只要发现了是不计🂭入成绩的，当然还有其他少见的情况也算犯规，我就不一一赘述了，等到比赛的时候出🔼🅻现了我再跟你们说。📧”
裁判向众人说明完规则之后就开始⛄了正式地比赛。
刘文杰♊📆和邱争金两个人混在围观群众中仔细观😒看比赛情况。
立定跳远比赛进行的节奏很快，好多还没轮到的选手在🔬旁🟢🞶😦边进行热身。