二章 : 觉知与觉醒(2/3)
她觉得宁有光身上有很多让她喜欢和欣赏的特质，🕀但最让她着迷的地方是，她从未停止寻找，回应，学习……
她从未停止进化，成为一个更好的人。
看着宁有光一个人在宿舍，庄亦景👒🈖♼忍不住问，“现在一个人住感觉孤独吗？”
宁有光把正在听的网课按下暂停键，“孤独并不是因为身边无人，感到♐🇦🚰孤独的真正原因是，无法与他人交流最要紧的感受🈁🞩🖷。”
“有道理。”庄亦景点头。
“不是我说的。”宁有光笑。
“谁说的？”
“荣格。”
“哦，你大神。”庄亦景🃈🕰🍑服气了，“所以你的意思是不会感🈦🀡觉孤独对吗？”
“对啊。”宁有光说，“我从未🙭感觉有孤独的时刻。”这一生。
“可是有人说，世界上大部分人都是孤独的，孤独🕀隐藏在每一个细胞里，顽强地生存。”庄亦景不能理解她所说的状态，“我就📢经常感觉挺孤独的，不是一个🗀😠人的时候，是有很多人在一起，b如一些社交场合，越热闹，越孤独。”
“为什麽？”宁有光柔声问。
庄亦景停下手里的动作想了想，“可能是知道大家都在装吧，都是面具人，都⛮🝮在隐藏着真实的自己，就感觉很空洞，进而觉得孤独。”💕👩
“这样的话……”宁有光说，“那可能我是在有选择X的过自己的生活，在有意识的过滤自己的社交圈，以及身边所听，所看，所想的信息，才能让自己保持一个💆🏢相对可控且舒适，安宁的状态吧。”
“你是👠🏭挺清静的。”庄亦景颇羡慕的说，“有时候🕀我真的很羡慕你，可以一直那麽清醒的过自己理想的生活。”🈓♤
宁有光温柔的笑，“那你知不知道，每一个清醒的人，都是在孤独👽中成♐🇦🚰长起来的？因为一个人只有在孤独安静的时候，才有机会直面🂃🌉和审视自己的心灵。”
“这样的吗？”庄亦景陷入沉思，“那看来我以後出席社交活动的时候，得好好把握机会了，毕竟是个很好的能直🙝面和审视自己心灵的机会。”🜟
宁有光笑着说，“那你🕮可得把自己的觉知提上来。”
“觉知是什麽？”庄亦景问。
“觉知就是你可以非常🕮清楚的看到自己大脑里的各种念头，b如大脑里贪婪的想法，愤怒的想法，憎恨的想法，乃至各种慾望等，你只做观看者。”宁有光说。
“我只做观看者？”庄亦景不理解了，“这个🕿怎🙳麽做？”
“我跟你打个b喻。”宁有光说，“你走在路上，看到天空里飘来一团黑云，如果你看着这团黑云後跟着想，‘啊，黑云来了’，’是不是要下雨了？’，‘要下雨了我要跑快点’，‘糟糕！我yAn台上的衣服还没收！’，‘该怎麽办呢？’诸如此类，你就不是大脑里念头的观看者，而是成为了念头。但，如果你看到一团黑云後，只是想‘哦，黑云’，接着，不在头脑里思考有关黑云的其他连带事情🐙，你就是观看者了。把你大脑里的那些想法和念头都当成那个看见即消散的黑云——你并不受它影响，你只是看着它来来去去。如果你能记住，无论脑中出现什麽，你只是观照［这♎些会消失，我不是念头，你念头不是我］，那个观照就是觉知。”
庄亦景感觉快被绕晕了。
她从未停止进化，成为一个更好的人。
看着宁有光一个人在宿舍，庄亦景👒🈖♼忍不住问，“现在一个人住感觉孤独吗？”
宁有光把正在听的网课按下暂停键，“孤独并不是因为身边无人，感到♐🇦🚰孤独的真正原因是，无法与他人交流最要紧的感受🈁🞩🖷。”
“有道理。”庄亦景点头。
“不是我说的。”宁有光笑。
“谁说的？”
“荣格。”
“哦，你大神。”庄亦景🃈🕰🍑服气了，“所以你的意思是不会感🈦🀡觉孤独对吗？”
“对啊。”宁有光说，“我从未🙭感觉有孤独的时刻。”这一生。
“可是有人说，世界上大部分人都是孤独的，孤独🕀隐藏在每一个细胞里，顽强地生存。”庄亦景不能理解她所说的状态，“我就📢经常感觉挺孤独的，不是一个🗀😠人的时候，是有很多人在一起，b如一些社交场合，越热闹，越孤独。”
“为什麽？”宁有光柔声问。
庄亦景停下手里的动作想了想，“可能是知道大家都在装吧，都是面具人，都⛮🝮在隐藏着真实的自己，就感觉很空洞，进而觉得孤独。”💕👩
“这样的话……”宁有光说，“那可能我是在有选择X的过自己的生活，在有意识的过滤自己的社交圈，以及身边所听，所看，所想的信息，才能让自己保持一个💆🏢相对可控且舒适，安宁的状态吧。”
“你是👠🏭挺清静的。”庄亦景颇羡慕的说，“有时候🕀我真的很羡慕你，可以一直那麽清醒的过自己理想的生活。”🈓♤
宁有光温柔的笑，“那你知不知道，每一个清醒的人，都是在孤独👽中成♐🇦🚰长起来的？因为一个人只有在孤独安静的时候，才有机会直面🂃🌉和审视自己的心灵。”
“这样的吗？”庄亦景陷入沉思，“那看来我以後出席社交活动的时候，得好好把握机会了，毕竟是个很好的能直🙝面和审视自己心灵的机会。”🜟
宁有光笑着说，“那你🕮可得把自己的觉知提上来。”
“觉知是什麽？”庄亦景问。
“觉知就是你可以非常🕮清楚的看到自己大脑里的各种念头，b如大脑里贪婪的想法，愤怒的想法，憎恨的想法，乃至各种慾望等，你只做观看者。”宁有光说。
“我只做观看者？”庄亦景不理解了，“这个🕿怎🙳麽做？”
“我跟你打个b喻。”宁有光说，“你走在路上，看到天空里飘来一团黑云，如果你看着这团黑云後跟着想，‘啊，黑云来了’，’是不是要下雨了？’，‘要下雨了我要跑快点’，‘糟糕！我yAn台上的衣服还没收！’，‘该怎麽办呢？’诸如此类，你就不是大脑里念头的观看者，而是成为了念头。但，如果你看到一团黑云後，只是想‘哦，黑云’，接着，不在头脑里思考有关黑云的其他连带事情🐙，你就是观看者了。把你大脑里的那些想法和念头都当成那个看见即消散的黑云——你并不受它影响，你只是看着它来来去去。如果你能记住，无论脑中出现什麽，你只是观照［这♎些会消失，我不是念头，你念头不是我］，那个观照就是觉知。”
庄亦景感觉快被绕晕了。