“青葙，穿深色的衣🐉♨🐉♨服会比较热，如果想凉爽🍚🈧的话一定要穿白色。”
深色吸热，浅色散热，棠兮茉进行体育锻炼以及给孤儿院孩子上跆拳道🜢🃳课都是穿白色衣服的。
接🜎着棠兮茉还把头上的珠饰拿掉，而发髻放下来后重新扎成一个马尾，清爽利落的样子，散发着稚嫩的青春气息。
棠🜎兮茉没有忘记她现🐉♨在可🈡是东灵国的沥王妃，咳，虽然是挂名的！
但的还是可以行🛺使🃰🛞点权力，所以她是不会主动回到那什么“名花有主”班，哪个班有她感兴趣的她就去哪个班上课。
眼🜎下对棠兮茉来说，先去跑个一身汗很有必要，毕竟减肥最⛛先减掉的就是身上的水分。
“跑个步有必要穿成这样？”
经过外院🎕🐼时，遇见公孙画意带着一群姑娘在练舞蹈基本功，冷不丁给了棠兮茉这句话，语气很不屑。
敷衍地嗯了一下，棠兮茉继续走。
“能跑几圈？”公孙画意看着棠兮茉的背影急问，棠兮茉现⛛在是沥王妃，她心里总有一口不甘☶之气无处发泄。
而事实上她是了解棠兮茉🈡底子的，如果是最大的操练圈，以往的棠兮茉极限都是两圈，再多的话就会晕。
棠兮茉站定回头，清亮的星眸看🌈着公孙画意，“想比赛？”
“比赛倒不必，都是为了强体质。”
公🜎孙☊♑画意微勾唇，尔后让名花有主班的姑娘们一👑起到了书院操练场。
棠兮茉目测了一下，跑圈有两种规格，小圈的大概一圈五百米，这估计是闺中女子跑的，而大圈大☬🂡概是两公里，即两千米。
“我先跑，你随意。”公🈡🈡孙画意说着带着一群娇滴滴的姑娘开始绕五百米的圈子跑。
这群姑娘也真是的，慢跑也不用像蜗🖕💜💩牛一样慢吧，而且个个都还穿着裙子！有些🝛🝛还边跑边瞄外围观看他们的那些男同窗！
“！”这哪是锻炼身体的样子？
看了看自己圆嘟嘟的身体，棠🜽兮茉是真想甩掉身上过多的水分，她要长跑，所以她选择跑大圈。
“青葙，准备点喝的温水等我。”
说完，棠兮茉就跟在一群正🎺在跑大🄅🞖圈的男同窗身后，不紧🄇不慢。
自古书院女子🗓🛊跑的都是小圈，这棠兮茉竟然跑到👑男子圈去？
可是，书院也没有规定女子不能跑大圈啊！
深色吸热，浅色散热，棠兮茉进行体育锻炼以及给孤儿院孩子上跆拳道🜢🃳课都是穿白色衣服的。
接🜎着棠兮茉还把头上的珠饰拿掉，而发髻放下来后重新扎成一个马尾，清爽利落的样子，散发着稚嫩的青春气息。
棠🜎兮茉没有忘记她现🐉♨在可🈡是东灵国的沥王妃，咳，虽然是挂名的！
但的还是可以行🛺使🃰🛞点权力，所以她是不会主动回到那什么“名花有主”班，哪个班有她感兴趣的她就去哪个班上课。
眼🜎下对棠兮茉来说，先去跑个一身汗很有必要，毕竟减肥最⛛先减掉的就是身上的水分。
“跑个步有必要穿成这样？”
经过外院🎕🐼时，遇见公孙画意带着一群姑娘在练舞蹈基本功，冷不丁给了棠兮茉这句话，语气很不屑。
敷衍地嗯了一下，棠兮茉继续走。
“能跑几圈？”公孙画意看着棠兮茉的背影急问，棠兮茉现⛛在是沥王妃，她心里总有一口不甘☶之气无处发泄。
而事实上她是了解棠兮茉🈡底子的，如果是最大的操练圈，以往的棠兮茉极限都是两圈，再多的话就会晕。
棠兮茉站定回头，清亮的星眸看🌈着公孙画意，“想比赛？”
“比赛倒不必，都是为了强体质。”
公🜎孙☊♑画意微勾唇，尔后让名花有主班的姑娘们一👑起到了书院操练场。
棠兮茉目测了一下，跑圈有两种规格，小圈的大概一圈五百米，这估计是闺中女子跑的，而大圈大☬🂡概是两公里，即两千米。
“我先跑，你随意。”公🈡🈡孙画意说着带着一群娇滴滴的姑娘开始绕五百米的圈子跑。
这群姑娘也真是的，慢跑也不用像蜗🖕💜💩牛一样慢吧，而且个个都还穿着裙子！有些🝛🝛还边跑边瞄外围观看他们的那些男同窗！
“！”这哪是锻炼身体的样子？
看了看自己圆嘟嘟的身体，棠🜽兮茉是真想甩掉身上过多的水分，她要长跑，所以她选择跑大圈。
“青葙，准备点喝的温水等我。”
说完，棠兮茉就跟在一群正🎺在跑大🄅🞖圈的男同窗身后，不紧🄇不慢。
自古书院女子🗓🛊跑的都是小圈，这棠兮茉竟然跑到👑男子圈去？
可是，书院也没有规定女子不能跑大圈啊！