“青葙,穿深色的衣服会比🙌🈽较热,如果想♡🉿🍉凉爽的话一定要穿白色。🁸🊣💈”

    深色🄾🃉吸热,浅色散热,棠兮茉进行体育🄋锻炼以及给孤儿院孩子上跆拳道课都🋏😙🁵是穿白色衣服的。

    接着棠兮茉还把头上的珠饰拿掉,而发髻放下来后重新扎成一个马尾,清爽利🎺🖅🐋落的样子,散发着稚嫩的青春气息☙⛟。

    棠兮茉没有忘记她现在可是东灵国的沥王妃,咳,🏍😴虽然是挂名的!

    但的还是可以行使点权🚡力,所以她是不会主动回到那什么“名花有主”班,哪个班有她感兴趣的🋆她就🈈去哪个班上课。

    眼下对棠兮茉来说,先🚡去跑个一身汗很有必⚫🔖🀧要,毕竟减肥最先减掉的就是身上的水分。

    “跑个步有必要穿成这样?”

    经过外院时🐩🂤🐰,遇见公孙画意带着一群姑娘在练舞蹈基本功,冷不丁给了棠兮茉这句话,语气很不屑。🈈

    敷衍地嗯了一下,棠兮茉继续走。

    “能跑几圈?”公孙画意看着棠兮茉的背影急问,🏍😴棠兮茉现在是沥王妃,她心里总有一口不甘之气无处发泄。

    而事实上她🐩🂤🐰是了解🐡🁙棠兮茉底子的,如果是最大的操练圈,以往的棠兮茉极限都是两圈,再多的话就会晕。

    棠兮茉站定回头,🐡🁙清亮的星眸看着⚻公孙画意,“想比赛?”

    “比赛倒不必,都是为了强体质。”

    公孙画🟕意🇥微勾唇,尔后让名花有主班的🄋姑娘们一起到了书院操练场。

    棠兮茉目测了一下,跑圈有两种规格,小♡🉿🍉圈的大概一圈五百米,这估计是闺中女子跑的,而大圈大概🈈是两公里,即两千米⛬。

    “我先跑,你随意。”公孙画意说着带着一群娇🄒☥🁡滴滴的姑娘开始♆绕🁸🊣💈五百米的圈子跑。

    这群姑娘🇥也真是的,慢跑也不用像蜗牛一样慢吧,而且个个都还穿着裙子!有些还边跑边瞄外围观看他们♙的那些男同窗!

    “!”这哪是锻炼身体的样子?

    看了看自己圆嘟嘟的身体,棠兮茉是真想甩掉身上过多的🟂🚑水分,她要长跑,所以她选择跑大🃷🜗🂎圈。🋆

    “青葙,准备点喝的温水等我。”

    说完,棠🇥兮茉就跟在一群正在跑大圈的男♡🉿🍉同⚫🔖🀧窗身后,不紧不慢。

    自🞨🖭🕺古🄾🃉书院女子跑的都是小圈,这棠兮茉竟然⚫🔖🀧跑到男子圈去?

    可是,书院也没有规定女子不能跑大圈啊!