第30章 断桥残雪(1/3)
第三百一十六章断桥残雪
朱向军这是和张万水一起进行那体能训练，两🞖🔌⚸人就一起做俯卧撑比赛。\\ 。 首发\\
朱向军这是一口气就做完🐛🀡⚀了一百个俯卧撑，然后就有些气喘地对张万水说：“哎！怎么样，你来🎵🕠一口气做一百个试🅙试。”
那张万水这看到朱向军能🐛🀡⚀一🜜口气做完一百个🜎俯卧撑，他可是有些担心了，这自己可是没有这样的体能。
“哎！朱向军，你这不愧是从特种兵训练营回来的呀！果然是🁝🆭厉害呀！这一口气就能完成一🄙♦百个俯卧撑。这我只能是甘🌢⛧愿认输了。”
这张万水一看朱向军🗰🟏那利害的体能功夫。这一下子可就有些不好意思了。
“哎！张万水，这你感🟅觉不行，那就要加紧训练呀！谁也不是生来就什么都行的，那还不都是训练出来的。”
朱向军这是看着张万水🟅，🐛🀡⚀就让他好好训练。那张万水听了，就也用力地做起俯卧撑来。只不过他这是既做得不标准🅙，同时又做不了几个，就要休息一下。
“哎呀！张万🞗水，你这体能可是实在是很差劲呀！来🚌👿🎫，我再陪你做一百个。”
朱向军一边🁿🚻说一边就又同张万水一起做🛂完了一🞖🔌⚸百个俯卧撑。
现在朱向军一下子完成了两百个俯卧撑，可也就是🕧🌄☊稍微出了一🁝🆭些汗珠。可是那张万水却已经是汗流浃背了。看来是累得够呛。
“好了！大家今天就训练到这吧！记住🛂这体能训练，那也是‘冰冻三尺，非一日之寒’。这须要长时间的🗀训练才有效果。
这你们也不用担心。我朱向军以后不管让你们训练什么，我都会陪着你们的🚌👼🎉。我绝不会⛱🞍💼比你们做得少。这你们应该可以坚持下去了吧！”
朱向军这是决定以身作则，他要事事😕🁒🅎躬行，这才象是一个出类拔萃的优秀干部吗！
“放心吧！班长，这只要你能陪我们一起训练，这我们这些🛟‘当兵’的还有什么说得，那一定要努力训练了。不怕苦不怕累。争取完成好新兵连的体能训练呀任务。”
张万水这看到朱向军做为一个新兵连连长，🜎他是能够以身作则。他们也就只好是努☙⛝力配合了。怎么还能够偷懒呀！
‘好了！大家看🝝🌋来还是不错的。\\ 。 首🞖🔌⚸发\\既然这样，今天就训练🚌👼🎉到这吧，赶紧洗洗睡觉。’
朱向军是一个吃软不吃硬的🜜人，这一看张万水他们都乖乖的挺听话，他就不让他🀴们再做什么下蹲了。这就让🔴他们上床睡觉了。
朱向军现在看到大家都睡觉了，他⛼☄也就只好睡觉了。这经过体能训练的劳累。他还真的是睡得挺香。
可是这一次他却做了一个奇怪的梦。他先是梦到自己和白玉雪在一处风景区游览漫步。看着玉雪那美丽的倩影，朱向军感觉到非常的幸福🞇💃。
可是就在他十分高兴地和玉雪在那风景区又说又笑的时🁌🄖候，这时那玉雪就突然不见了。朱向军🗛🜒是找来找去，可就是找不到。
就在这时，他突然🛻听🗰🟏到从一处花丛中传来一个女子，‘救命啊救命啊’🁹📿的呼救声。
朱向军这是赶紧就到了那一处花丛之中，这时🞖🔌⚸他就看到有一个他不认识的一个模样挺帅年轻男子，正在用力抱着那玉雪，想要欺负她。
朱向军这是和张万水一起进行那体能训练，两🞖🔌⚸人就一起做俯卧撑比赛。\\ 。 首发\\
朱向军这是一口气就做完🐛🀡⚀了一百个俯卧撑，然后就有些气喘地对张万水说：“哎！怎么样，你来🎵🕠一口气做一百个试🅙试。”
那张万水这看到朱向军能🐛🀡⚀一🜜口气做完一百个🜎俯卧撑，他可是有些担心了，这自己可是没有这样的体能。
“哎！朱向军，你这不愧是从特种兵训练营回来的呀！果然是🁝🆭厉害呀！这一口气就能完成一🄙♦百个俯卧撑。这我只能是甘🌢⛧愿认输了。”
这张万水一看朱向军🗰🟏那利害的体能功夫。这一下子可就有些不好意思了。
“哎！张万水，这你感🟅觉不行，那就要加紧训练呀！谁也不是生来就什么都行的，那还不都是训练出来的。”
朱向军这是看着张万水🟅，🐛🀡⚀就让他好好训练。那张万水听了，就也用力地做起俯卧撑来。只不过他这是既做得不标准🅙，同时又做不了几个，就要休息一下。
“哎呀！张万🞗水，你这体能可是实在是很差劲呀！来🚌👿🎫，我再陪你做一百个。”
朱向军一边🁿🚻说一边就又同张万水一起做🛂完了一🞖🔌⚸百个俯卧撑。
现在朱向军一下子完成了两百个俯卧撑，可也就是🕧🌄☊稍微出了一🁝🆭些汗珠。可是那张万水却已经是汗流浃背了。看来是累得够呛。
“好了！大家今天就训练到这吧！记住🛂这体能训练，那也是‘冰冻三尺，非一日之寒’。这须要长时间的🗀训练才有效果。
这你们也不用担心。我朱向军以后不管让你们训练什么，我都会陪着你们的🚌👼🎉。我绝不会⛱🞍💼比你们做得少。这你们应该可以坚持下去了吧！”
朱向军这是决定以身作则，他要事事😕🁒🅎躬行，这才象是一个出类拔萃的优秀干部吗！
“放心吧！班长，这只要你能陪我们一起训练，这我们这些🛟‘当兵’的还有什么说得，那一定要努力训练了。不怕苦不怕累。争取完成好新兵连的体能训练呀任务。”
张万水这看到朱向军做为一个新兵连连长，🜎他是能够以身作则。他们也就只好是努☙⛝力配合了。怎么还能够偷懒呀！
‘好了！大家看🝝🌋来还是不错的。\\ 。 首🞖🔌⚸发\\既然这样，今天就训练🚌👼🎉到这吧，赶紧洗洗睡觉。’
朱向军是一个吃软不吃硬的🜜人，这一看张万水他们都乖乖的挺听话，他就不让他🀴们再做什么下蹲了。这就让🔴他们上床睡觉了。
朱向军现在看到大家都睡觉了，他⛼☄也就只好睡觉了。这经过体能训练的劳累。他还真的是睡得挺香。
可是这一次他却做了一个奇怪的梦。他先是梦到自己和白玉雪在一处风景区游览漫步。看着玉雪那美丽的倩影，朱向军感觉到非常的幸福🞇💃。
可是就在他十分高兴地和玉雪在那风景区又说又笑的时🁌🄖候，这时那玉雪就突然不见了。朱向军🗛🜒是找来找去，可就是找不到。
就在这时，他突然🛻听🗰🟏到从一处花丛中传来一个女子，‘救命啊救命啊’🁹📿的呼救声。
朱向军这是赶紧就到了那一处花丛之中，这时🞖🔌⚸他就看到有一个他不认识的一个模样挺帅年轻男子，正在用力抱着那玉雪，想要欺负她。