第14章 日常训练(3/6)
这些个普通球员们,看向泷荻之介的眼神,都开始带有些许的怀疑之色了。
热身......
是需要这么久的吗?
“啊,看我干什么?你们不用训练的吗?该干嘛干嘛去,一个个都太懈怠了。”
泷荻之介打了个哈哈,转身消失在了原地。
果然。
对于日向凛,还是轻易不要评价为好,那家伙完全不是能用常理来评判的!
......
......
“呼...呼...呼!”
操场上,哪怕十圈过去,日向凛依旧刻意保持着自己的速度。
甚至。
还能分心做到,同时保持着呼吸节奏的平缓。
与一般的训练不同。
这次他的跑圈训练,显然也是具有一定针对兴致的。
2点的体力。
对于一名网球选手而言,实在是过于低了一点。
哪怕是面对国中阶段的一盘制赛事,如若比赛程度激烈的话,日向凛也没有打满全场的体力。
所以。
与其说日向凛现在,正在进行着体力训练,倒不如说是针对耐力,心肺能力的专项训练!
而训练心肺能力。
最简单直接的方式,也就是马拉松!
马拉松运动员们的体能,不能说是最强的,但对于长距离心肺的耐受,以及能量的代谢控制方面,绝对是所有运动员中的佼佼者。
热身......
是需要这么久的吗?
“啊,看我干什么?你们不用训练的吗?该干嘛干嘛去,一个个都太懈怠了。”
泷荻之介打了个哈哈,转身消失在了原地。
果然。
对于日向凛,还是轻易不要评价为好,那家伙完全不是能用常理来评判的!
......
......
“呼...呼...呼!”
操场上,哪怕十圈过去,日向凛依旧刻意保持着自己的速度。
甚至。
还能分心做到,同时保持着呼吸节奏的平缓。
与一般的训练不同。
这次他的跑圈训练,显然也是具有一定针对兴致的。
2点的体力。
对于一名网球选手而言,实在是过于低了一点。
哪怕是面对国中阶段的一盘制赛事,如若比赛程度激烈的话,日向凛也没有打满全场的体力。
所以。
与其说日向凛现在,正在进行着体力训练,倒不如说是针对耐力,心肺能力的专项训练!
而训练心肺能力。
最简单直接的方式,也就是马拉松!
马拉松运动员们的体能,不能说是最强的,但对于长距离心肺的耐受,以及能量的代谢控制方面,绝对是所有运动员中的佼佼者。