什么?苏暖几乎要跳起来⚋🏷🞭了,怎么会没完成的,她辛辛🄿🃓苦苦走了十几圈呐!

    系统还很贴心的给苏暖提供了一♃🅯🊆下未完🄫🀤成的原♇🆔因。

    什么?她的速度属于普通走路范畴,和竞走不搭边,下面还提供了一份🏆🗹竞走注意要素。🖁

    摔,她又不是运动员,学这个干什么?

    苏暖气呼呼的撑撑有些抽筋的脚板底,等那阵♇🆔缓过去以后,她往草坪上一躺,憋🏪🜽🇥屈的开始查看那份竞走要素。

    这系统确实很有用来着,但是不能沟通啊,🌬🂎🍧有时候出点任务那叫一个无厘头啊,就像是上次的那个深夜朗读,这是要吓人呐,要不是那两天她爸妈正好去市里有事,她准会被送医院看脑子。

    研究了十多分钟,苏暖终于抓住♃🅯🊆了几个要点,她这想要完成任务,首先在走路的时候就要昂首挺胸,双肩挺直展开,双手握拳前后均匀的摆臂,最重要的是,竞走和跑步走路之间的区别,行走时支撑腿要伸🅝🇦🚰🅝🇦🚰直,不管怎么走,后脚尖都不能离地。

    今天的运动量已经足够了,再多就有些🄫🀤伤膝盖了,苏暖虽然是个运动小白,但是架不住系统的提醒啊,依照苏暖现在的体重和骨骼,长时间的运动对自身的损害还是比较大的。

    晚上苏暖的舅舅来🖾了一个电话,邀请他🄫🀤们明天去吃饭。

    不年不节的叫吃饭,苏暖总觉🚮🖭🕹得没什么好事。

    只是赵翠琴看娘⛖🚕📓家人那边自带滤镜🇽🞀,苏暖和爸♇🆔爸要是敢捋虎须绝对要挨打来着。

    要去🕪外婆家,自然就☹没功夫去学校竞走了,眼看着时间就快截止了,苏暖将自行车丢给了妈妈。

    “你干嘛?想坐你爸的车?”🚮🖭🕹赵翠琴只当闺女是犯懒了🄿🃓。

    “你两先过去,我等会儿自己去!”

    赵翠琴怀疑的看着闺女,她该不会是偷懒不想去😆吧。

    “那你自己注意安全!”

    等人一走,苏暖立马给自己带上了一顶遮阳帽。还找了一副宽大的墨镜带上,那种明星出行挡全🆛🐎脸的那种。

    竞走的姿势走起来非常别扭,🚮🖭🕹路上的行人都盯着苏暖看,苏暖将头一扭,权⛩当这些人不存在,急速的🌫🁿行走也没有比慢跑轻松到哪里去,全程下来,苏暖觉得自己差点交代在路上了,若不是之前系统奖励的体力值支撑着,她都得送医院。

    “恭喜宿主完成⛖🚕📓任务,🙣奖励瘦身体操🕔🉕一套。”

    苏暖呼吸一窒,不会☹是🙣她想的那样吧,她有点想吐血,这东西网上随便搜搜有一大堆的啊!

    外婆家就在前头了,她也顾不🚮🖭🕹上查看奖励了。

    气喘🕪吁吁的进了外婆家,“哎🚮🖭🕹哟,外婆我来啦♇🆔!”

    苏暖扑过去就要牛饮一番,被苏爸拽到了🍌🆮💼一旁,“水🕭在这里,凉的!”🏆🗹