云彩(3/3)
每天快快乐乐的，不也是大家一直想要过的生azj活的吗？
……
节目组虽说不给明星们准备食材以及钱，但azzj断腿的蟹。
于是第一晚，姜江和另外四azj人就吃到了由阿林做的螃蟹粥。
先把米淘干净，熬成粥，接着处理螃蟹。
阿林提起其中一只azzzj做螃蟹粥。”
阿林先用刷子把大闸蟹的胳膊腿还azj有身子洗干净，接着又用剪刀剪开它的肚子，去腮去肺，把里边的脏东西清洗干净，最后切块待用。
螃蟹粥的做法不难，把螃蟹清理干净后，剩下的都简单了。
姜江在院里摘了些菠菜进厨房，清洗的时候，顺带伸手碰一碰已经切成块的螃蟹，让螃蟹变得更加新鲜，而菠菜也在姜江的手中变得水灵灵的，一看就是个好菜。
等米粥已经好后，就把准备好的螃蟹倒进锅里，再放入姜丝去腥，闷了个三四azj钟，又把菠菜放了进去，撒点盐等调味，盖上盖子又熬个五六分azj钟后，打开锅盖。
霎时，整个厨房里都弥漫着一股香气扑鼻的美味，让人垂涎欲滴，忍不住咽口水。
紧接着，一锅鲜美的菠菜螃蟹粥出锅啦！
一听见开饭了，围在厨房的另外进入自觉地azzj望着阿林把海鲜粥端到了桌上。
刚出锅的海鲜粥还azj有些烫嘴，吹一吹，再放入嘴里，暖暖的一勺粥，让人不由的心生azj一碗。
蟹肉鲜嫩，味道鲜美，再有菠菜的加持，整锅粥的味道更加营养又美味。
阿林喝着今天他做的粥，不知是不是他的错觉，总感觉今晚的螃蟹粥味道格外美味。
对海鲜已经吃腻了的阿林，也忍不住比平时多吃了一碗。
最爱提高食材质量的姜江喝着这azj眯着眼，太好喝了。
平常她azzzj螃蟹太少了。
另外四azj亏待自己的胃了，吃了满满一大碗。
到最后，昏黄的灯光下，每个人都吃饱喝足，懒懒地az。
……
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节目组虽说不给明星们准备食材以及钱，但azzj断腿的蟹。
于是第一晚，姜江和另外四azj人就吃到了由阿林做的螃蟹粥。
先把米淘干净，熬成粥，接着处理螃蟹。
阿林提起其中一只azzzj做螃蟹粥。”
阿林先用刷子把大闸蟹的胳膊腿还azj有身子洗干净，接着又用剪刀剪开它的肚子，去腮去肺，把里边的脏东西清洗干净，最后切块待用。
螃蟹粥的做法不难，把螃蟹清理干净后，剩下的都简单了。
姜江在院里摘了些菠菜进厨房，清洗的时候，顺带伸手碰一碰已经切成块的螃蟹，让螃蟹变得更加新鲜，而菠菜也在姜江的手中变得水灵灵的，一看就是个好菜。
等米粥已经好后，就把准备好的螃蟹倒进锅里，再放入姜丝去腥，闷了个三四azj钟，又把菠菜放了进去，撒点盐等调味，盖上盖子又熬个五六分azj钟后，打开锅盖。
霎时，整个厨房里都弥漫着一股香气扑鼻的美味，让人垂涎欲滴，忍不住咽口水。
紧接着，一锅鲜美的菠菜螃蟹粥出锅啦！
一听见开饭了，围在厨房的另外进入自觉地azzj望着阿林把海鲜粥端到了桌上。
刚出锅的海鲜粥还azj有些烫嘴，吹一吹，再放入嘴里，暖暖的一勺粥，让人不由的心生azj一碗。
蟹肉鲜嫩，味道鲜美，再有菠菜的加持，整锅粥的味道更加营养又美味。
阿林喝着今天他做的粥，不知是不是他的错觉，总感觉今晚的螃蟹粥味道格外美味。
对海鲜已经吃腻了的阿林，也忍不住比平时多吃了一碗。
最爱提高食材质量的姜江喝着这azj眯着眼，太好喝了。
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另外四azj亏待自己的胃了，吃了满满一大碗。
到最后，昏黄的灯光下，每个人都吃饱喝足，懒懒地az。
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