但两个多小时的训练，能让他们面无人色，足以见得这训练强度多么大。
李良从最开始的有氧就跟着科比一起练，等练完下午的内容，感觉自己被彻底掏空了。
完完的掏空，吃xx肾宝都不管用的那种。
训练前还有说有笑的肯塔基小伙伴们，训练结束后一个个面容呆滞，有点失魂落魄的感觉。
科比大声道“这才是第一天！后面还有五天，如果你们想提高的话，请每天早上7点到这里来，进行1个小时的有氧，半个小时的力量，下午3个小时的专项训练。如果你们只是想来玩玩，那我劝你们别来了，洛杉矶有很多好玩的地方适合你们。”
科比看起来精神还很好，对于他来说，这种强度的训练不过是常态。
肯塔基的小伙子们这下算明白了，什么是国际巨星？这就是。
怎么来的？练出来的。
众人纷纷回更衣室进行冲洗、放松。
特伦斯-琼斯也准备回更衣室，却被李良给叫住了。
“嘿琼，我们来斗牛怎么样？”李良的成就任务还没完成呢，琼斯无疑是很好的任务完成对象。
琼斯道“你疯了吗布鲁斯？我还想多活几天呢，我可一场nba比赛都没打。”
琼斯没想到李良这家伙被科比折磨了半天，还有心思斗牛。
当初在肯塔基的时候，李良训练就特别刻苦，相比而言琼斯比较喜欢偷懒。
“来吧，就一个球，为今天的训练结束做一个尾声。”
李良连哄带骗，说什么打完这个球，晚上带琼斯去洛杉矶好玩的地方。
琼斯没有忍住李良的诱惑，答应了斗牛打一个球的请求。
他刚答应，李良眼前就浮现一行字任务启动逆袭的二轮秀，在一对一单挑中战胜特伦斯-琼斯。
李良早就算计好了，这次肯塔基来的人当中，迈基吉、戴维斯这样的单挑他肯定挑不过。
而兰姆等人顺位又不够，这样琼斯就成为了最佳人选。
他18顺位，身高、体重和李良相差不多。
过去在野猫，李良一直是琼斯的陪练，对他的球路非常熟悉。
琼斯以前仗着身体强壮，训练的时候经常欺负李良，一对一拿李良这样的菜鸡找信心。
李良从最开始的有氧就跟着科比一起练，等练完下午的内容，感觉自己被彻底掏空了。
完完的掏空，吃xx肾宝都不管用的那种。
训练前还有说有笑的肯塔基小伙伴们，训练结束后一个个面容呆滞，有点失魂落魄的感觉。
科比大声道“这才是第一天！后面还有五天，如果你们想提高的话，请每天早上7点到这里来，进行1个小时的有氧，半个小时的力量，下午3个小时的专项训练。如果你们只是想来玩玩，那我劝你们别来了，洛杉矶有很多好玩的地方适合你们。”
科比看起来精神还很好，对于他来说，这种强度的训练不过是常态。
肯塔基的小伙子们这下算明白了，什么是国际巨星？这就是。
怎么来的？练出来的。
众人纷纷回更衣室进行冲洗、放松。
特伦斯-琼斯也准备回更衣室，却被李良给叫住了。
“嘿琼，我们来斗牛怎么样？”李良的成就任务还没完成呢，琼斯无疑是很好的任务完成对象。
琼斯道“你疯了吗布鲁斯？我还想多活几天呢，我可一场nba比赛都没打。”
琼斯没想到李良这家伙被科比折磨了半天，还有心思斗牛。
当初在肯塔基的时候，李良训练就特别刻苦，相比而言琼斯比较喜欢偷懒。
“来吧，就一个球，为今天的训练结束做一个尾声。”
李良连哄带骗，说什么打完这个球，晚上带琼斯去洛杉矶好玩的地方。
琼斯没有忍住李良的诱惑，答应了斗牛打一个球的请求。
他刚答应，李良眼前就浮现一行字任务启动逆袭的二轮秀，在一对一单挑中战胜特伦斯-琼斯。
李良早就算计好了，这次肯塔基来的人当中，迈基吉、戴维斯这样的单挑他肯定挑不过。
而兰姆等人顺位又不够，这样琼斯就成为了最佳人选。
他18顺位，身高、体重和李良相差不多。
过去在野猫，李良一直是琼斯的陪练，对他的球路非常熟悉。
琼斯以前仗着身体强壮，训练的时候经常欺负李良，一对一拿李良这样的菜鸡找信心。