路跑(2/4)
将近三公里的路程说来不长也不短,许多人对於路跑这一活动采取随X态度,主要是享受能与朋友家人们过节共欢的气氛而仅以走路取代跑步。唯独凌彦安对於路跑有着异样的执着,非得以慢跑方式完成此活动。
对於长年习惯运动健身的萧济岚而言,这只能算上个为时较长的热身运动罢了。眼见萧济岚笑意盈盈,跑得面不红气不喘,还有剩余气息同他抬杠,凌彦安便了解自己多年未曾运动的身T太过瘦弱了。
「唉,不行了....」气喘吁吁的凌彦安叫嚷道,终於放缓脚步行走起。
「不错啊,已经跑了两公里了。」萧济岚在他身边安慰道,同他缓了下来。
瞪了男人一眼,凌彦安再回首望向被他们远远抛下的人们,这才惋惜回道:「好歹我以前也是田径队的,太久没练,现在老了,T力差好多。」
「多锻链就会再有的,不要灰心。」萧济岚再抚慰道。
「你现在还有在游泳吗?」凌彦安忽然问起。
「有,我一直都有在游。以前...以前在M国时,还会练拳击,踢拳之类的。回国後就b较没在练了,都是重训b较多。健身对我来说是很好的疏压管道。」萧济岚解释,愧疚再次浮上心头。
从前的自己,似乎其他大大小小的事都做了,唯独未曾留下时间给身旁这名自己该给予全世界的人。
「不错嘛,这是种好习惯。」凌彦安却不以为意地回覆,并未察觉男人神情上的转变。
「你呢?」萧济岚问。
「哈!」男人夸张地笑了声,自嘲:「你看我这副德X像有在运动吗?」
「那你是怎麽纾压的?」萧济岚好奇地问。
「种田晒太yAn啊!」凌彦安理所当然地回,但脑海中闪过的却是喝酒一事。
儿时憎恨酗酒的父亲,凌彦安总觉得自己被一回又一回地踢出家门是与酒JiNg有关。未料rEn後的他却也与酒JiNg为伍,成了从前自己憎恨的人。真是讽刺至极啊!但一路走来,他哪回不是因在酒JiNg的帮助下使他暂忘生活中所承受的痛苦与压力?喝了个酩酊大醉,好好睡上一觉,隔天便又是一条活龙。尽管了解饮酒伤身,他依旧持着自己还算健康这要不得的愚蠢想法,将一口口酒吞下肚。如此的饮酒方式,他究竟还能再以健康为由挥霍多久?凌彦安不敢想像。
瞧见小学弟有着上扬弧度的嘴角平缓了些,萧济岚这以为他是因再无运动习惯而失落。
他赶紧提议:「不然这样好了,我们家附近那所小学早上都会开放学校C场,有时候我路过会看到有人在那里做运动,我们上班前去那慢跑怎麽样?就像健身夥伴那样,可以互相督促,互相激励!」
踌躇了许久,凌彦安想拒绝。健身一事他一人便能办到,根本不需要陪练。
但凌彦安话语已来到了嘴边,萧济岚又说:「我甚至可以充当你的健身教练。我虽然没有执照,可是起码也健身了大半辈子,一些基础动作,健身策略,饮食控制啊这方面我还是很有经验的。我们就先试一个月,看你觉得怎麽样。如果不好的话,我也不会强求的。你说呢?」
瞅着萧济岚笑容满盈的容颜,凌彦安不语,心中却想着这不失为一个能摆脱酒JiNg的好机会。
「好吧,就一个月。」凌彦安答覆,心想一个月足够时间m0清楚要领了,之後再停止这种接触也不迟。
「那就请多指教了!」萧济岚稳住气息说道,藏匿着激动不已的心,伸出一手,邀请凌彦安与他一握。
「g嘛啊,Ga0得这麽正式。」故作轻松的凌彦安回,僵y一笑,同样隐藏心中已打好的算盘。
对於长年习惯运动健身的萧济岚而言,这只能算上个为时较长的热身运动罢了。眼见萧济岚笑意盈盈,跑得面不红气不喘,还有剩余气息同他抬杠,凌彦安便了解自己多年未曾运动的身T太过瘦弱了。
「唉,不行了....」气喘吁吁的凌彦安叫嚷道,终於放缓脚步行走起。
「不错啊,已经跑了两公里了。」萧济岚在他身边安慰道,同他缓了下来。
瞪了男人一眼,凌彦安再回首望向被他们远远抛下的人们,这才惋惜回道:「好歹我以前也是田径队的,太久没练,现在老了,T力差好多。」
「多锻链就会再有的,不要灰心。」萧济岚再抚慰道。
「你现在还有在游泳吗?」凌彦安忽然问起。
「有,我一直都有在游。以前...以前在M国时,还会练拳击,踢拳之类的。回国後就b较没在练了,都是重训b较多。健身对我来说是很好的疏压管道。」萧济岚解释,愧疚再次浮上心头。
从前的自己,似乎其他大大小小的事都做了,唯独未曾留下时间给身旁这名自己该给予全世界的人。
「不错嘛,这是种好习惯。」凌彦安却不以为意地回覆,并未察觉男人神情上的转变。
「你呢?」萧济岚问。
「哈!」男人夸张地笑了声,自嘲:「你看我这副德X像有在运动吗?」
「那你是怎麽纾压的?」萧济岚好奇地问。
「种田晒太yAn啊!」凌彦安理所当然地回,但脑海中闪过的却是喝酒一事。
儿时憎恨酗酒的父亲,凌彦安总觉得自己被一回又一回地踢出家门是与酒JiNg有关。未料rEn後的他却也与酒JiNg为伍,成了从前自己憎恨的人。真是讽刺至极啊!但一路走来,他哪回不是因在酒JiNg的帮助下使他暂忘生活中所承受的痛苦与压力?喝了个酩酊大醉,好好睡上一觉,隔天便又是一条活龙。尽管了解饮酒伤身,他依旧持着自己还算健康这要不得的愚蠢想法,将一口口酒吞下肚。如此的饮酒方式,他究竟还能再以健康为由挥霍多久?凌彦安不敢想像。
瞧见小学弟有着上扬弧度的嘴角平缓了些,萧济岚这以为他是因再无运动习惯而失落。
他赶紧提议:「不然这样好了,我们家附近那所小学早上都会开放学校C场,有时候我路过会看到有人在那里做运动,我们上班前去那慢跑怎麽样?就像健身夥伴那样,可以互相督促,互相激励!」
踌躇了许久,凌彦安想拒绝。健身一事他一人便能办到,根本不需要陪练。
但凌彦安话语已来到了嘴边,萧济岚又说:「我甚至可以充当你的健身教练。我虽然没有执照,可是起码也健身了大半辈子,一些基础动作,健身策略,饮食控制啊这方面我还是很有经验的。我们就先试一个月,看你觉得怎麽样。如果不好的话,我也不会强求的。你说呢?」
瞅着萧济岚笑容满盈的容颜,凌彦安不语,心中却想着这不失为一个能摆脱酒JiNg的好机会。
「好吧,就一个月。」凌彦安答覆,心想一个月足够时间m0清楚要领了,之後再停止这种接触也不迟。
「那就请多指教了!」萧济岚稳住气息说道,藏匿着激动不已的心,伸出一手,邀请凌彦安与他一握。
「g嘛啊,Ga0得这麽正式。」故作轻松的凌彦安回,僵y一笑,同样隐藏心中已打好的算盘。