鞠躬弯腰的时候,右脚膝盖上隐隐冒出一阵痛楚。
闻遥咬了咬牙，维持着脸上的微笑，为了不让人看出她的异样,随手掩饰性地拿起观众丢到她脚边的一只兔子玩偶，仿佛她刚才的停顿只是为了弯腰捡玩偶。
随后她迎着满场观众抬手谢幕，然后转身滑到场边。
伊万诺夫早早已经等候在那边了,等到闻遥刚滑到入口处，他立刻迎上来，抱住了她,手臂托住她的后腰。
他的这个举动在其他人看来完全是教练在给选手喜悦鼓励的拥抱，但只有他们两个才知道,他这个动作完全是为了托住她,不让她的膝盖上继续承受压力。
闻遥顺势将一半的身体重量交给老师。
她靠着老师，偏头看见老师绷紧的下颚,一阵心虚,赶紧说：“老师，对不起。”
明明当时老师明确说过不行，不能硬跳4T,她还是那么做了。
其实她很清楚,她的4T还没有到能够在比赛中拿出来的程度。
因为这个跳跃并不完善。
ToeLoop,后外点冰跳,这个跳跃是以左脚点冰右脚起跳的跳跃，然后起跳脚与落冰脚都是右脚。
刃跳和点冰跳的起跳方式是完全不同的。
一种是单纯靠冰刃起跳，一种是起跳脚之外另一只脚要点冰。
闻遥个人最擅长的其实是刃跳。
六种跳跃之中，只有后内结环跳（S）、后外结环跳（Lo）和阿克塞尔跳（A）属于刃跳，也是她最擅长的跳跃。
因此她在做点冰跳的时候，总是习惯性将绝大部分的力量都放在起跳脚,相对来说并不太依靠点冰脚的力量。
发育关之前她还能轻松完成各种四周跳，发育关之后就完全不行了。三周跳与四周跳看似只差了一圈，但是在起跳和落冰时对起跳脚的压力相差了好几倍。
如果强行要跳，起跳脚也承受不了。
真的跳不出来。
跳几次，摔几次。
后来只能无奈放弃。
但是现在不同了。
一方面，新的跳跃方式帮起跳脚分担了一部分的力量，另一方面，长期的力量训练以及高原集训下，她力量提升很大。
闻遥咬了咬牙，维持着脸上的微笑，为了不让人看出她的异样,随手掩饰性地拿起观众丢到她脚边的一只兔子玩偶，仿佛她刚才的停顿只是为了弯腰捡玩偶。
随后她迎着满场观众抬手谢幕，然后转身滑到场边。
伊万诺夫早早已经等候在那边了,等到闻遥刚滑到入口处，他立刻迎上来，抱住了她,手臂托住她的后腰。
他的这个举动在其他人看来完全是教练在给选手喜悦鼓励的拥抱，但只有他们两个才知道,他这个动作完全是为了托住她,不让她的膝盖上继续承受压力。
闻遥顺势将一半的身体重量交给老师。
她靠着老师，偏头看见老师绷紧的下颚,一阵心虚,赶紧说：“老师，对不起。”
明明当时老师明确说过不行，不能硬跳4T,她还是那么做了。
其实她很清楚,她的4T还没有到能够在比赛中拿出来的程度。
因为这个跳跃并不完善。
ToeLoop,后外点冰跳,这个跳跃是以左脚点冰右脚起跳的跳跃，然后起跳脚与落冰脚都是右脚。
刃跳和点冰跳的起跳方式是完全不同的。
一种是单纯靠冰刃起跳，一种是起跳脚之外另一只脚要点冰。
闻遥个人最擅长的其实是刃跳。
六种跳跃之中，只有后内结环跳（S）、后外结环跳（Lo）和阿克塞尔跳（A）属于刃跳，也是她最擅长的跳跃。
因此她在做点冰跳的时候，总是习惯性将绝大部分的力量都放在起跳脚,相对来说并不太依靠点冰脚的力量。
发育关之前她还能轻松完成各种四周跳，发育关之后就完全不行了。三周跳与四周跳看似只差了一圈，但是在起跳和落冰时对起跳脚的压力相差了好几倍。
如果强行要跳，起跳脚也承受不了。
真的跳不出来。
跳几次，摔几次。
后来只能无奈放弃。
但是现在不同了。
一方面，新的跳跃方式帮起跳脚分担了一部分的力量，另一方面，长期的力量训练以及高原集训下，她力量提升很大。