他们两人☤🁔一个是四十多岁的人二十👶🍗岁的心脏,一👈个古灵精怪,两人满口网络术语,倒是聊得来。
这一聊竟聊了半个多☏小时,最后,园园在恋恋不👈舍地对关飞说:🙀“大头哥,加个微信呗,有时间再聊。”
得⛫🝘,金主爸爸变成大头哥了,没大没小的家伙。
到了傍晚,快递小哥来了,提了一口大塑料袋,里面是四个快餐盒,说是太湖居大头送过来的。以后他负责送饭给园园,出院之后把新地址发一下,请多关照。
晚餐很丰盛,园园👑吃得满嘴是油。等吃美🛸♣了,她最后才用手指捏起一个汤包,咬了个口,吱溜一声吸尽🛂🙦里面的汁水。
这下,别说杨一楠,就连病房里的其他病友也都是忍无可忍,心道:老白,你管管你家闺女,吃相太不稳当了,我们都被谗坏了。这么下去,谁顶得住,还怎🐞🁀么养病啊?
园园饕餮盛宴不说,没吃🙕一口还瞟上杨一楠一眼。
杨一楠忍无可忍:“老白,我先🜬回避🎪📺☓一下,🇴🜰🅶太欺负人了。”
就铁青着脸摔门而出。
冯白看她情绪不对,忙追到楼下,笑道:“领导您别生气啊,闺女这也是在强大你的精神属性。你想啊,你现在不是在减肥吗?减肥最关键是什么,管住嘴,迈开腿。但管住嘴谈何容易,我也是胖过的,我知道美食的诱惑有多强大。咱们胖子啊,并🏉不是说肚子饿了才吃东西,而是一看到吃食嘴就忍不住想动。你只有意志强大了,才谈得上节食,才能把体重减下去。”78中文首发
杨一楠愤☤🁔怒地说;“什么强大意志,你闺女就是在欺负人。什么我🎂🎎🏻是胖子,你才胖,你全家都是胖子。”
冯白:“我减下去👑了呀,再说了,园园也不胖。杨一楠,你这体重,要🃟知耻啊!”
“你🅧也欺负人。”杨☏一楠唾了他一口,转身开始慢跑。
一个月要减下二十斤体重,把身体调整到🛸♣最佳状态,😭然后怀孕。为此,她给自己制订了严格减肥计划,热量的摄入和消耗都是计算过的。
反正,消耗的热量必须大于摄入。
她今天还没有摄入过碳水化合物,只吃了一条黄瓜和一盘🁁🂱水煮鸡胸。按照计划,还得跑上两千米。
下班来医院之前,她早就换上了运动服和运动鞋,在接下来一个月中,这就是她的固🚷🗽定打扮。
这一跑,刚开始的时候还好,🕱🍞🉑反正速度也不快,就当是快步走。
但是,五百米之后,她才感🎵🕙觉🕱🍞🉑到了体重对自己是何等重大的负担。
那感觉就好象🍄是身上背了一个几十斤的包袱,每跑一步,脂肪就重重地压下来,压得她喘不过气来。肺部好象是被火烧过,疼得厉害。
同时,脚下如同踩了棉花,一高一低,着不了力。🍎🕏
身边,冯白陪着她跑。
他经过前两个月中体力锻炼,🕱🍞🉑体能极好,身轻如燕,还在不停地旁边鼓掌:“加油,跑起来,跑起来,不要停!”
这一聊竟聊了半个多☏小时,最后,园园在恋恋不👈舍地对关飞说:🙀“大头哥,加个微信呗,有时间再聊。”
得⛫🝘,金主爸爸变成大头哥了,没大没小的家伙。
到了傍晚,快递小哥来了,提了一口大塑料袋,里面是四个快餐盒,说是太湖居大头送过来的。以后他负责送饭给园园,出院之后把新地址发一下,请多关照。
晚餐很丰盛,园园👑吃得满嘴是油。等吃美🛸♣了,她最后才用手指捏起一个汤包,咬了个口,吱溜一声吸尽🛂🙦里面的汁水。
这下,别说杨一楠,就连病房里的其他病友也都是忍无可忍,心道:老白,你管管你家闺女,吃相太不稳当了,我们都被谗坏了。这么下去,谁顶得住,还怎🐞🁀么养病啊?
园园饕餮盛宴不说,没吃🙕一口还瞟上杨一楠一眼。
杨一楠忍无可忍:“老白,我先🜬回避🎪📺☓一下,🇴🜰🅶太欺负人了。”
就铁青着脸摔门而出。
冯白看她情绪不对,忙追到楼下,笑道:“领导您别生气啊,闺女这也是在强大你的精神属性。你想啊,你现在不是在减肥吗?减肥最关键是什么,管住嘴,迈开腿。但管住嘴谈何容易,我也是胖过的,我知道美食的诱惑有多强大。咱们胖子啊,并🏉不是说肚子饿了才吃东西,而是一看到吃食嘴就忍不住想动。你只有意志强大了,才谈得上节食,才能把体重减下去。”78中文首发
杨一楠愤☤🁔怒地说;“什么强大意志,你闺女就是在欺负人。什么我🎂🎎🏻是胖子,你才胖,你全家都是胖子。”
冯白:“我减下去👑了呀,再说了,园园也不胖。杨一楠,你这体重,要🃟知耻啊!”
“你🅧也欺负人。”杨☏一楠唾了他一口,转身开始慢跑。
一个月要减下二十斤体重,把身体调整到🛸♣最佳状态,😭然后怀孕。为此,她给自己制订了严格减肥计划,热量的摄入和消耗都是计算过的。
反正,消耗的热量必须大于摄入。
她今天还没有摄入过碳水化合物,只吃了一条黄瓜和一盘🁁🂱水煮鸡胸。按照计划,还得跑上两千米。
下班来医院之前,她早就换上了运动服和运动鞋,在接下来一个月中,这就是她的固🚷🗽定打扮。
这一跑,刚开始的时候还好,🕱🍞🉑反正速度也不快,就当是快步走。
但是,五百米之后,她才感🎵🕙觉🕱🍞🉑到了体重对自己是何等重大的负担。
那感觉就好象🍄是身上背了一个几十斤的包袱,每跑一步,脂肪就重重地压下来,压得她喘不过气来。肺部好象是被火烧过,疼得厉害。
同时,脚下如同踩了棉花,一高一低,着不了力。🍎🕏
身边,冯白陪着她跑。
他经过前两个月中体力锻炼,🕱🍞🉑体能极好,身轻如燕,还在不停地旁边鼓掌:“加油,跑起来,跑起来,不要停!”