二十七章 、牛肉罐头(2/3)
没办法,他们俩个都是老实人,在里面时长被欺🗆🙗负,想去投那些社团大佬🈒♔,可那些人都不收,如今有人照顾了,怎么可能不开心呢。
周大强见🀤⚜💋此,也是朝着李逸笑了笑,虽然他想帮忙,可心有余而力不足。现在就不用他操心了。
“好了,快点给下一个犯人打饭🄃🞅。”周大强催促道。
“是是是。大佬您慢慢吃。”
“嗯。”李逸朝着俩人点点头。
而后坐在椅子上,将餐盘放在🁝了小桌子上,大快朵颐起来。
这里的伙食还是挺不错⚶的,一个蔬菜,一个炒菜,还有一块不大不小的肥🈒♔肉。外加一个橙子和一杯凉茶。
李逸的分量直接是🚋普通犯人的俩倍,没办法,天天这么剧烈的运动,饭量大也正常。
短短十分钟,李逸就将饭菜解决了,⛁而后开始在牢房内慢慢的来回踱步,这也是为了加速消化。
半小时🛃🙰之后,李逸才停了下来,躺在了床上,准备午休。
高强度的训练中,休息时间是必不可少的,一是为了给身体的肌肉恢复一下,也是让自己的大🌣脑休息。
三十天的时间就这么一晃而过。
李逸🖺🗬🞰每天都过着无比充实,高强度的训练,外加足够的饮食,让他🀽🂒🎍越发喜欢呆在这里了。
不过就是很无聊,都没人说话,也就每天过来的周大强和打饭的俩人聊聊罢了。
这天晚上,李逸正在练习拳🕉击,几个狱🚍警走到了李逸牢门前。
“95271,整理内务,速度出来。”
李逸见此,用囚服擦了擦汗,走到床边,只见床上李逸的物品早已经打包好了🈧🀱🀨。
此👕🈪🁅时,牢门也打开了,李逸提着东西就走🂌🍕🇼了出去。
在狱警的带领下,先是来到了洗澡房,此时洗澡房一个人都没🌴🃏有。
“快去洗🀤⚜💋澡,快点,等会送你回牢房。”狱警催促道。
不到五分钟,李逸就洗完了。而后。在狱警的带领下,🕜👪便来到了一个大牢房前。
这个牢房赫然就是李逸之前分配的那个。
“今天牢房加一个人。”狱警大喊一声,而🚇后便将牢门关闭。
周大强见🀤⚜💋此,也是朝着李逸笑了笑,虽然他想帮忙,可心有余而力不足。现在就不用他操心了。
“好了,快点给下一个犯人打饭🄃🞅。”周大强催促道。
“是是是。大佬您慢慢吃。”
“嗯。”李逸朝着俩人点点头。
而后坐在椅子上,将餐盘放在🁝了小桌子上,大快朵颐起来。
这里的伙食还是挺不错⚶的,一个蔬菜,一个炒菜,还有一块不大不小的肥🈒♔肉。外加一个橙子和一杯凉茶。
李逸的分量直接是🚋普通犯人的俩倍,没办法,天天这么剧烈的运动,饭量大也正常。
短短十分钟,李逸就将饭菜解决了,⛁而后开始在牢房内慢慢的来回踱步,这也是为了加速消化。
半小时🛃🙰之后,李逸才停了下来,躺在了床上,准备午休。
高强度的训练中,休息时间是必不可少的,一是为了给身体的肌肉恢复一下,也是让自己的大🌣脑休息。
三十天的时间就这么一晃而过。
李逸🖺🗬🞰每天都过着无比充实,高强度的训练,外加足够的饮食,让他🀽🂒🎍越发喜欢呆在这里了。
不过就是很无聊,都没人说话,也就每天过来的周大强和打饭的俩人聊聊罢了。
这天晚上,李逸正在练习拳🕉击,几个狱🚍警走到了李逸牢门前。
“95271,整理内务,速度出来。”
李逸见此,用囚服擦了擦汗,走到床边,只见床上李逸的物品早已经打包好了🈧🀱🀨。
此👕🈪🁅时,牢门也打开了,李逸提着东西就走🂌🍕🇼了出去。
在狱警的带领下,先是来到了洗澡房,此时洗澡房一个人都没🌴🃏有。
“快去洗🀤⚜💋澡,快点,等会送你回牢房。”狱警催促道。
不到五分钟,李逸就洗完了。而后。在狱警的带领下,🕜👪便来到了一个大牢房前。
这个牢房赫然就是李逸之前分配的那个。
“今天牢房加一个人。”狱警大喊一声,而🚇后便将牢门关闭。