二十七章 : 后天十重(1/5)

    筑基之前有炼体炼气两大🝧步骤，可千万别🔢🂑🎁🔢🂑🎁以为这两大境界就很弱。

    事实上是🙎大多数修真者，都只是在这两大境界。

    要🉫知道，在一些小🊕🐋地方，炼气境界的，都会被人尊称为仙师。

    不要炼气境界，都是后天。

    所🉫以这炼体期又被称作后天十层，练体🄳🁬境界从低到高分别是：

    第一层练力。

    第二层练劲。

    第三层炼皮。

    第四层练骨。

    第五层练筋。

    第六层练脏。

    第七层练髓。

    第八层炼精。

    第九层炼神。

    第十层胎息。

    后天第一层境界：炼力。

    人的一切行为动作，都需要力🐮🃐🐮🃐量来支持，把力量推到一个极限，就是修炼的第一步。

    后天第二层境界：炼劲。

    劲由心生，拳随劲动。至刚则至柔，由纯🔢🂑🎁刚之劲力，自然转化出来的柔化之力，达到刚柔并济则练劲大成。

    后天第三层境界：炼皮。

    普通人出🙎拳，拳头发出的🝧力道，绝大部分都让筋肉皮的僵拙给化解了。

    炼皮就是使用自身内🈨🀲🀫力，强化皮肉松透，增强活性😒🀰🀟，达到外柔内刚的目的，到时皮肉就不再是阻力。

    后天第四层境界：炼骨。